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Sfrutta al 100% il potenziale del tuo Reformer con sequenze avanzate con Box e Straps!

Il programma Sequenze Reformer Pilates Con Box & Straps è la guida pratica e approfondita che ti insegna a padroneggiare gli accessori essenziali del Pilates Reformer. Scopri come sfruttare la Box (Short Box & Long Box) e le cinghie (Straps) per intensificare il lavoro del core, migliorare l'articolazione della colonna e scolpire braccia, glutei e gambe con transizioni armoniose e sicure.

• Repertorio completo di sequenze guidate con Box (Short Box & Long Box series)
• Esercizi mirati con le Straps per tonificare braccia, spalle, glutei e addome profondo
• Miglioramento dell'estensione vertebrale, stabilità del bacino e controllo posturale
• Accesso immediato e a vita disponibile 24/7 su tutti i tuoi dispositivi (PC, tablet, smartphone)